眾所周知，在很熱的天氣下，當人體長時間處于低溫條件下的時候，就會消弱自我調節(jié)體溫的能力，就容易出現多種不適癥狀，如四肢乏力、肌肉酸痛、頭疼、咽喉痛、肚子痛等癥狀，這就是我們所說的空調病癥。下面，筆者根據個人經驗來教大家一些防止空調病的小方法，趕快get一下吧！

一般有冷熱模式兩種。模式是影響室溫的一個關鍵因素。當模式不對的時候，即使溫度風度都調節(jié)好了，室內溫度也會沒有預期的好。就好像家里的空調制冷制熱時類似的。此時模式一般在SET按鈕或者有個單獨的按鈕，點擊后，案板界面有一個太陽的就是制熱，有一個雪花的就是制冷。

根據我們人體舒適度的要求，在中央空調系統(tǒng)設計中，對于一般的民用建筑中，如住宅、辦公室和公寓等，夏天室內設計溫度一般為25~28℃范圍內，冬天室內設計溫度一般為16~20℃范圍內。在我們一般使用過程中，可以將空調的室內溫度設定在：夏天26℃。

特別是在在晚上睡覺的時候，溫度不應該低于24°，因為溫度過低的話，不僅會對我們的身體造成危害，也會增加中央空調的負擔，因為夏天室內外溫差大，如果我們生活在一個室內溫度相差很大的一個環(huán)境，很容易讓自己生病或者出現其他不好的情況的。

我們在使用空調的時候，有一個值得注意的問題是當室外溫度較高時，我們切不能為了貪涼，就把空調的溫度設置得過低。通常情況室內外溫差不宜超過5–10攝氏度。如果溫差較大，人體在進出房間時猛遇到驟冷驟熱，這時對于人體來說是極不利于健康的。

一般室內外溫差不超過7℃，在這個溫度范圍內，人體的溫度調節(jié)中樞能靈活自如地進行調節(jié)，而溫差超過了這個幅度，就會出現失調而產生不適。

整體來說,不管是經濟層面,還是具體的使用方面,重慶海信空調系列都表現較好,兼顧了消費者在使用過程中的多種需求,而且為了提高用戶的舒適體驗,海信空調推出舒適家系列產品,從溫度、濕度、潔凈度、新鮮度和風感五個層面,為用戶提供好空氣解決方案。重慶海信空調采用了AI舒適氣流TM的送風原理。當開啟制熱模式時,用來檢測風向的彩條簾幕下側迅速擺動,暖風以90°垂直送達地面,使暖氣流從足部均勻蔓延上升；當開啟制冷模式時,彩條簾幕上方擺動,涼風從上方灑下更為舒適。